Рубрика: Фитнес для девушек
Краткое описание: Девушка, которая реализовала себя в танцах и еще некоторых видах спорта, решила остановиться на легкой атлетике, но со временем ее стихией стал фитнес. Девушка стала фитнес тренером, она преподаст урок по фитнесу в тренажерном зале на верхнюю часть. Задействует она несколько приспособлений в зале. Сама она отдается тренировкам в неделю трижды и убеждает, что это достаточно. Под верхней частью подразумеваются бицепсы, трицепсы, грудной отдел, спинка и прессик. В занятии фитнесом используются разнообразные элементы захвата, для индивидуальной группы мышц свои. Отлично, что в зале есть масса железных инструментов для качественной тренировки.
Поделиться:
Длительность: 9:04
Просмотров: 6 631
Добавлено: 2014-05-28
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Фитнес программа для начинающих девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
Все видео » Фитнес для девушек » Фитнес программа для начинающих девушек
Похожие видео:
© 2014, «videosik.com».
Обратная связь
Мобильная версия